毎日1分、映像を見ながら動きをマネするだけの簡単ストレッチで
夢のスタスタ歩行で自由に外出できるようになるって評判なのが
福辻鋭記さんの「脊柱管狭窄症1分スタスタストレッチ」なんだけど
SNSでの感想や口コミの評価もいいみたいだし、
どんな内容なのか気になるなぁ・・・
実践者はすでに累計3万人を突破しており、脊柱管狭窄症だけでなく、
慢性腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、すべり症、分離症、側湾症も改善した実績が多数あるとのこと。
面白そうだよね。
試してみたくなっちゃった。
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